Reflexiones sobre 1 a√Īo de BLW

Nara cumple 18 meses hoy ūüíú y esto significa que ya estamos con 1 a√Īo de experiencia con el BLW.

Estuve pensando en todos las lecciones que obtuve en esta fase y me gustar√≠a compartir con vosotros porque considero de verdad que aprendemos mucho aqu√≠ en casa con este proceso. Puedo afirmar sin ninguna duda que este a√Īo he tenido que disponer de much@:

Puedo afirmar sin ninguna duda que este a√Īo he tenido que disponer de much@:

  • Confianza: para permitir que Nara guiase el proceso, para aceptar que no siempre quer√≠a comer y que cuando com√≠a ‚Äúdemasiado‚ÄĚten√≠a que confiar que no era un problema.
  • Paciencia: con el desorden, con su ritmo para comer, con su no aceptaci√≥n, con las tomas antes, durante y despu√©s de las comidas. Dejar que Nara tuviera autonom√≠a en todo el proceso fue un gran desaf√≠o, fue super cansado repetirle mil veces que ‚Äúel lugar de la comida es en la bandeja‚ÄĚ, verle tirando el plato y el vaso constantemente al suelo, buscar formas de adaptar la presentaci√≥n de los alimentos para que pudiera comer sola o tener m√°s inter√©s por la comida durante una fase o otra de inapetencia. No me lo pude creer cuando la suciedad empez√≥ a disminuir, cuando pas√≥ a dejar el vaso sobre la mesa despu√©s de tomar el agua. S√≠, al final aprenden!
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Rita Lee con salsa bolo√Īesa

  • Respeto y empat√≠a: para comprender y aceptar su ritmo, su forma de comer, su disponibilidad a cada momento en que le ofrec√≠a comida. Porque no siempre ten√≠a hambre a la hora que nos sent√°bamos para comer.
  • Flexibilidad: para comprender que lo principal en esta fase es jugar, explorar de forma l√ļdica, entonces no pod√≠a esperar que, siendo un beb√©, se comportara como un ni√Īo mayor a la mesa. Muchas veces ten√≠a que esperar mucho hasta que realmente no quer√≠a m√°s comer. Es super com√ļn, hasta hoy, que quiera jugar con los alimentos durante la comida y despu√©s vuelva a comer. Hace meses que entr√≥ en una fase de querer separar la comida, pasarla de un bote a otro y despu√©s de un rato comer otra vez. Claro que con esto las comidas son m√°s largas y muchas veces me parece fenomenal porque me da tiempo de comer tranquila. Esto pasa hasta hoy y permito que juegue porque entiendo que todav√≠a es una ni√Īa/beb√© y en esta fase el juego es su principal est√≠mulo e inter√©s.
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Flexibilidad: a veces no quería estar en la silla, pero todavía tenía hambre. intento aceptar e improvisar porque al final todavía es un bebé (en la foto tenía 11 meses).

Cuando pienso en los beneficios que el BLW nos trajo, aparece una lista enorme de cosas en mi cabeza. Creo que el mayor logro de todo fue permitir que las comidas fuesen siempre momentos tranquilos, sin presi√≥n para que comiera, que pudiera comprender que comer es reunirse con la familia y desfrutar de la compa√Ī√≠a de personas queridas.

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El momento de la comida es de pura alegría!

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Fue mucho trabajo? S√≠! Pero tambi√©n fue divertido y bonito de acompa√Īar. Cada descubrimiento y reacci√≥n a nuevos sabores eran momentos m√°gicos.

Ver hoy a Nara analizando cada trozo de alimento con mucha atención antes de decidir probarlo, ver cuanto está decidida a decir sí o no para lo que le ofrecemos, todo esto demuestra cuanto se siente libre y respetada. No hay alegría mayor que verla comiendo con gusto, con apertura para probar cosas nuevas y con autonomía. Me alegro de haber descubierto el BLW y espero mucho que nuestra experiencia inspire a otras familias.

Otro logro fue haber adquirido el hábito de cocinar todos los días, pasado a comer alimentos frescos y sanos (incluso adelgacé!), cambié totalmente mis hábitos alimentarios. Y me encanta cuando me pide un trozo de zanahoria cruda en cuanto me ve quitándole la piel de una, cuando estira los brazos intentando agarrar las frutas en el mercado, cuando roba los espárragos de la bolsa de las compras o cuando devora tomates cherry mientras espera impaciente por el plato principal en días en que me retraso en la preparación de la comida.

Me emociono de ver cuanto aprendi√≥ este a√Īo, hoy controla s√ļper bien el tenedor y la cuchara, pero muchas veces prefiere comer con las manos. Todav√≠a est√° aprendiendo a tomar l√≠quidos en el vaso sin ayuda, pero confeso que no le he dado muchas oportunidades para practicar, ya que le encanta echar el l√≠quido a la mesa. Ya puedo usar platos convencionales con ella (hasta los 15 meses ten√≠an alas). Tiene 16 dientes y parece que mastica muy bien, aunque muchas veces come con tanta voracidad que me da la impresi√≥n que se va a atragantar. En esos momentos intento explicarle que es mejor morder, que no hay motivo para prisa, que la comida no va a desaparecer. Es cada d√≠a m√°s f√°cil ya que ahora me comprende mejor y empieza a hablar.

La mayor lección es aceptar su tiempo y celebrar cada avanzo.

Y con vosotros, como está siendo la experiencia? Que beneficios el BLW os ha traído hasta ahora?

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