Receitas 19 resultados
  • Salada de feijão fradinho com cenoura

    Depois de algumas semanas sem postar no blog, pouco a pouco quero retomar o ritmo por aqui. A verdade é que a vida está sendo uma loucura ultimamente, difícil conciliar a retomada de aulas, os cuidados da Nara e a proposta de manter esse projeto. Acabei dando prioridade ao desafio de 30 ...
  • Chips de maçã

    Mais uma receita que encontrei pelas redes sociais e que é super fácil de fazer (só demora um pouquinho). Uma boa opção de lanche da tarde ou para comer na rua.
  • Chips de batata-doce com alecrim

    Essa receita adaptei de algumas sugestões que vi no Instagram. Pode ser feita com batata, batata-doce, cenoura, inhame e qualquer erva de sua preferência. Já fiz as versões de batata-doce com alecrim e inhame com ervas provençais, as duas ficaram uma delícia. É uma boa opção para ...
  • Hambúrguer de Frango Super Nutritivo

    Esta semana testei mais uma receita do Instagram @comidinhasdadiana. Deu super certo, pode ser oferecido ao bebê desde os 6 meses. Aqui sempre deixo hambúrgueres congelados, são super práticos para adiantar o preparo do cardápio da semana.
  • Pudim de chia de banana e alfarroba

    Essa semana testei uma receita super gostosa do @namarmitinha, que serve para o café-da-manhã ou para o lanche da tarde. Melhor se o bebê já tem algum controle do uso da colher. A receita original era com cacau, mas eu substituí por alfarroba porque o cacau é um estimulante e acho melhor ...
  • Omelete de forno

    Uma receita super prática que pode ajudar muito no início do BLW é o preparo de omeletes de forno. Uma vez que o ovo já tiver sido introduzido, você pode preparar mini omeletes com ingredientes variados. Pode reutilizar verduras e legumes que sobraram de uma refeição anterior ou ...
  • Batata doce em rodelas ao forno

    Essa receita publiquei hoje no Instagram @blw_nara (você já segue a gente lá?) e saiu ontem no @comidinhasdadiana. Preparei para o almoço e ficou bem saborosa. A Nara nunca mostrou muito interesse pela batata doce, mas pelo menos ela sempre experimenta. Geralmente leva pra boca e cospe ...
  • Mini hambúrguer com inhame, cenoura e aveia

    Mais uma receita deliciosa que já saiu no Instagram e foi adaptada do perfil @namarmitinha. Uma boa opção para refeições sem carne. A receita original é mais elaborada e também leva sal, você pode conferir aqui: @namarmitinha
  • “Danone” caseiro de morango

    Para organizar o blog, vou publicar aos poucos algumas receitas que já saíram no Instagram @blw_nara, onde conto o dia-a-dia da Introdução Alimentar da Nara aqui em casa. Esse “danone” caseiro fica com uma consistência que lembra o danone e é super saboroso. É muito fácil de ...
  • Bolinho de batata doce

    Como quase tudo que me proponho a fazer, já que não tenho (tinha!) muita intimidade na cozinha, esse bolinho é bastante prático e fácil de fazer. A receita eu encontrei no Youtube da Ella Diniz*. O bolinho fica bem saboroso, porém confesso que não é dos preferidos da Nara. Na verdade a ...